לחץ על לחצן ESC לפתיחת סרגל הנגישות עבור לתפריט הראשי דלג לתוכן דלג למפת האתר
סינמה נירוונה | מיינדפולנס בראי הקולנוע

סדרות העשרה ודעת

סינמה נירוונה | מיינדפולנס בראי הקולנוע

בסדרת המפגשים הקולנועיים נלמד על מיינדפולנס ועל דרכים לפתח ולטפח קשיבות (MINDFULNESS) בחיי היומיום דרך שילוב מיוחד של סרטים מעוררי השראה, הרצאות על חכמה עתיקה ומודרנית ותרגול מדיטציה. בכל מפגש הרצאה ,תרגול קצר וזמן לשאלות ותשובות עם המנחה. לאחר ההרצאה והתרגול יוקרן סרט.

סינמה נירוונה | החיפוש אחר השקט | ד"ר אסף פדרמן

15-06-2019 | שבת
11:00
אולם 1
סינמה נירוונה: שקט בפנים ושקט בחוץ מפגש קולנועי עם ד"ר אסף פדרמן מחזיק בתארים אקדמיים בפסיכולוגיה, לימודים בודהיסטיים, ופילוסופיה. הקים את התוכנית להכשרת למורי מיינדפולנס בגישת MBSR במכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה במרכז הבינתחומי הרצליה. עמית הוראה באוניברסיטת חיפה ועוסק בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי. ספרו "מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי" יצא בהוצאת פרדס מדוע המוח שלנו מייצר רעש, מה בסביבה שלנו מעודד את זה, ואיך אפשר ללמוד להפחית את הרעש הפנימי? בהרצאה נכיר תרגולי מדיטציה וכיצד הם נראים מהזוית של מדעי המוח. כיצד מדיטציה מייצרת שקט, וכיצד לחיות עם הרעש שאי אפשר לכבות. יוקרן הסרט: החיפוש אחר השקט | In Pursuit of silence | 81 דקות | יציאה למסע מדיטטיבי אחר היחסים שלנו עם שקט, צלילים וההשפעה של רעש על חיינו מהאודה ל"4:33" יצירתו פורצת הדרך של המלחין ג'ון קייג', דרך טקס תה מסורתי בקיוטו, רחובותיה של העיר הרועשת בעולם ועד לפסטיבל הטבע במומביי, הסרט מציע לנו לעצור, לחוות את השקט ולאמץ לחיקנו את נפלאות העולם.
לדף הסרט