לחץ על לחצן ESC לפתיחת סרגל הנגישות עבור לתפריט הראשי דלג לתוכן דלג למפת האתר
close
27.09.20 27.09.20 - ראשון
סינמה נירוונה: הלב הער: מיינדפולנס כאמצעי לתמורה

סינמה נירוונה: הלב הער: מיינדפולנס כאמצעי לתמורה

עם ד"ר עינב רוזנבליט| ימי שבת | 17:00 הסדרה תעסוק במיינדפולנס שפירושה מוּדעות ערה, והיא אחד המונחים הנחקרים ביותר בתחומי הפסיכולוגיה ומדעי המוח ולאחרונה גם ברפואה. מודעות כזו עשויה לחולל שינוי רדיקלי בהרגלים, ולהיטיב את איכות החיים. בכל מפגש סרט מרתק והרצאה על ערכה של מיינדפולנס וישולב גם תרגול מעשי קצר. ד"ר עינב רוזנבליט היא מרצה לבודהיזם ולפילוסופיה של האמנות. עינב גם מתרגלת בפרקטיקה הבודהיסטית ב 20- השנים האחרונות ומדריכת מיינדפולנס

16.1.21
החיים כמסע פנימי

בהרצאה נדבר על החיפוש אחרי השקט, שעשוי בעצמו לגרום
להרבה המולה פנימית, ונציע את מסעם של גיבורי הסרט כמסע
שכל אחד/אחת יכולים לצאת אליו, גם בלי להימלט אל הרי הודו,
אלא תוך כדי חיים; המפגש הקולנועי יציע איך אפשר להתקלף
מקורות חיים גם תוך כדי שהן קורות, ולמצוא שקט, ולו לרגעים.
יוקרן: נמדב באהו מחפש אחר השקט

13.2.21
רק רגע: מיינדפולנס בחיי היומיום

ההרצאה תעסוק במיינדפולנס ) mindfulness ( שפירושה מודעות
ערה, והיא כיום אחד המונחים הנחקרים ביותר בתחומי הפסיכולוגיה,
הרפואה וחקר המוח. בעקבות הסרט נדבר על האופן שבו ההסכמה
להישאר ברגע הזה משחררת; גם אם ההווה הוא הכובל ביותר, אם
נלמד מודעות נכונה נתמודד נכון יותר עם הכבלים ואולי גם נוכל
להיפרד מהם.
יוקרן: מיינדפולנס – להיות מאושר ברגע הזה

20.3.21
אומללה או מופלאה? שפת הכאב של פינה באוש

שפתה המקורית והעוצמתית של היוצרת פינה באוש ) 1940-2009 (
טווה בקפדנות טקסט אמנותי שיש בו יותר קרעים משלמות, יותר
עימות מהתפייסות ויותר קושיות מפתרונות. הרקדניות של באוש
עוברות דרך דמעות מרות וצחוק מענג ולפעמים נראות יפהפיות
ועלובות בעת ובעונה אחת.
יוקרן: פינה

10.4.21
גאגא: מיינדפולנס בתנועה

שפת הגאגא של נהרין היא כמו המיינדפולנס – שפה שמעבר
למילים, שמיועדת לחקירה על הרגלי הגוף והרוח.
בהרצאה אציע ששפתו האמנותית של נהרין מקבילה לדרישה
למודעות ערה בפרקטיקת המיינדפולנס, ואציע כיצד גם מי שאינו
רקדן יכול באמצעות הקשבה לגוף למצוא חיוך טרי, בטחון עצמי
ואמוּן.
יוקרן: מיסטר גאגא

4 מפגשים
שכר לימוד:
4 מפגשים – 240 ₪
**
מחירים מיוחדים דרך וועדים ולמנויי הסינמטק