לחץ על לחצן ESC לפתיחת סרגל הנגישות עבור לתפריט הראשי דלג לתוכן דלג למפת האתר
close
19.06.19 19.06.19 - רביעי
מיינדפולנס | יונתן דומיניץ | סופ"ש בודהיסטי
סרט / הרצאה

מיינדפולנס | יונתן דומיניץ | סופ"ש בודהיסטי /


אורך 135 () שפה:

סינמה נירוונה: מיינדפולנס | שער לשחרור הלב והתודעה

מפגש קולנועי עם יונתן דומיניץ, מתרגל מדיטציה וצועד בדרך הדהרמה הבודהיסטית למעלה מעשרים שנה. מלמד מדיטציה ומיינדפולנס במסגרות אקדמיות, בבתי חולים בחברות ועוד. הרבה מעבר לאופנה טרנדית חולפת, תרגול המיינדפולנס, הנטוע במסורת תרגול בת 2600 שנה, מכוון לשחרור עמוק של הלב והתודעה מהרגלים, תפיסות והתניות שמקבעים אותנו במעגלים של חוסר נחת וחיכוך מיותר עם עצמנו ועם העולם שסביבנו. בשיחה נתיידע לעומקים החבויים מתחת לפשטות לכאורה של תרגול המיינדפולנס, לשמחה ולאושר וגם לאתגרים הרבים שפוגשים בדרך לחופש.

יוקרן הסרט:
מיינדפולנס - להיות מאושר ברגע הזה | Mindfulness: Be Happy Now
בימוי: לארי קסנוף
ארה"ב, 84 דקות, אנגלית, תרגום לעברית, 2015

משמעות המושג, מיינדפולנס שעליו אנו שומעים רבות בשנים האחרונות - הוא להיות נוכח ברגע, בפשטות, בכאן ובעכשיו. נזיר הזן הבודהיסטי, טיך נהאט האן שהיה מועמד לפרס נובל לשלום על ידי לוחם החירות המנוח מרתין לות'ר קינג, הביא בסוף שנות השישים את טכניקת המיינדפולנס למערב. בשנים האחרונות תפס המיינדפולנס תאוצה הן במדיה והן בעולם התרפיה הנפשית על סוגיה. ידוענים כאופרה וינפרי, שרון סטון ודיפק צ'ופרה מספרים כיצד מיינדפולנס הפך עבורם לדרך חיים.

רכישת כרטיסים