רכישת מנוי
צור קשר
ביו-האקינג להורמונים במוח | סדנה עם אריק גרינברג | רוח נשית 2026
/ אורך: 120
'ביו-האקינג' להורמונים במוח
מנחה: אריק גרינברג
הסדנה הזו יכולה לשנות את חייך!
ידע וכלים שכל אדם חייב להכיר – כדי לחיות עם יותר אנרגיה, רוגע וחוסן נפשי.
בסדנה זו , המשלבת את עולם חקר המוח העדכני וידע עתיק מעולמות היוגה ובודהיזם, נלמד בעזרת תאוריה ותרגול מעשי פשוט לביצוע, כיצד לאזן את רמת ההורמונים במוח, על מנת להגביר את תחושת האושר והרווחה הנפשית.
מה יהיה לנו בסדנה?
• למידת הרגלים חדשים לאיזון הורמונלי – כלים יישומיים שניתן להתחיל להשתמש בהם באופן מיידי.
• שילוב ייחודי של מדע ומסורת – חקר מוח עדכני לצד תובנות עתיקות מהמזרח.
• חיזוק הנפש והגוף – דרכים טבעיות להגברת מוטיבציה, הפחתת חרדה ושיפור מצב הרוח – ללא תרופות.
• תרגול מעשי בלייב - טריקים תנועתיים, מעולם היוגה, שניתן לבצע בישיבה במשרד או בבית לשיפור ההרגשה הנפשית והגופנית.
אם בא לך להרגיש יותר חיוניות, רוגע ושמחה – הסדנה הזו נבנתה עבורך.
אודות המנחה:
אריק גרינברג, מורה ליוגה אשטנגה ויניאסה, מאמן כושר בשיטה מבוססת מיינדפולנס, מורה למדיטציה ובודהיזם.
עוד מספרים על הסרט
כתב העת סינמטק
עוד בכתב העת סינמטק
דבר המערכת – גיליון 247
סינמטק / 25.01.2026
זהו זה. במסגרת מבצע "תל אביב מחדשת פניה" הגיע הזמן, אחרי 44 שנה, להוציא גם את כתב העת שלנו לגמלאות. הגיליון הראשון הופיע ב-1 בינ
לקריאהנשארים מעודכנים
הרשמו לניוזלטר ותקבלו מאיתנו עדכונים והמלצות על כל הסרטים והאירועים החדשים והכי מעניינים
972523403778 
Service@cinema.co.il
רחוב הארבעה 5, תל אביב